domingo, 27 de noviembre de 2011

Próxima salida por la provincia de Segovia de Senderismo y Meditación en Madrid el día 17/DICIEMBRE/2011,espero que nos acompañe el buen  tiempo y algún senderista que otro.
La ruta discurre por uno de los mas antiguos caminos historicos de la sierra de Guadarrama.
Excepcional desde el punto de vista paisajistico.
Es el camino mas directo que une el Alto Valle del Lozoya (Madrid) con La Granja (Segovia)

lunes, 21 de noviembre de 2011

Queridos amigos:
Os comparto las fotos de la excursión a las Fuente de los Cien Caños. Había amenaza de lluvia y fuimos muy pocos (3 personas). Sin embargo: ¡La suerte sonríe a los valientes! Y apenas nos llovió. El paraje resultó precioso en otoño.
La meditación estuvo riquísima oyendo el sonido del agua de la fuente, ocasionales gotas sobre mi capucha y el trino de los pájaros.
Gracias a Jose por las fotos de la meditación. 
Un abrazo.
Gabriel

https://picasaweb.google.com/101985447511223384182/100Canos?authkey=Gv1sRgCPjmgvWRj-XdvQE

lunes, 14 de noviembre de 2011


Queridos amigos:
Os pego el cartel de la convocatoria de la próxima excursión de Senderismo y Meditación en Málaga. Es el próximo domingo (20/11/11) a las 9:00 en el Centro Salomón (C\ Salomón, 8 (Málaga)). El sitio se llama La Fuente de los Cien Caños, es un sitio muy bonito y la excursión es corta y fácil.
Es el día de las elecciones, así que volveremos temprano para poder votar. Hay riesgo de lluvia, así que llevad material adecuado.
Os mando un fuerte abrazo.
Gabriel


martes, 8 de noviembre de 2011

SENDERISMO Y MEDITACION MURCIA (Majal Blanco)

        Aquí están las fotos de la ruta al Majal Blanco en Murcia, una zona de especial interés ecológico de nuestro municipio, la gente estuvo muy abierta y participativa en la gimnasia, la meditación y en las explicaciones de la geografía y flora que dimos. Agradecidos todos pudimos compartir unos momentos muy amenos durante la comida charlando animadamente y a deseando que empiece ya la siguiente.
Pinchad en el enlace de abajo para verlas:


https://picasaweb.google.com/107188425435485357235/RutaMajalBlanco6DeNov2011?authkey=Gv1sRgCP6V5eKyxpnouQE#

martes, 1 de noviembre de 2011


Queridos amigos:
Hoy nos ha hecho un día estupendo, y los madroños estaban preciosos (y muy ricos) en nuestra subida al Jotrón.
La meditación bajo la encina ha estado riquísima (como la comida ovolactovegetariana).
¡Muchas gracias a todos por crear este ambiente tan maravilloso que hemos vivido!
Os pongo un enlace a las fotos que he hecho durante la excursión.
https://picasaweb.google.com/101985447511223384182/Jotron?authkey=Gv1sRgCPKf54K5zNzJBw
Un abrazo.
Gabriel

SENDERISMO Y MEDITACION (MADRID)




SABADO 29/10/2011 SENDA CERRO DE VALDENOCHES
¿QUIERES ACOMPAÑARNOS?

SI QUIERES RELAJARTE Y DISFRUTAR DE UN DIA EN LA NATURALEZA CON BUENA COMPAÑIA Y OLVIDARTE DEL AJETRO DE LA CIUDAD TE INVITAMOS A RECORRER UN VELLO PARAJE A 61 KM DE MADRID POR PELAYOS DE LA PRESA CON BOSQUES DE PINO PIÑONERO Y ENCINA

SALIDA A LAS 9:00H DE LA MAÑANA
RUTA :CIRCULAR DE 16KM
DESNIVEL DE 100M
DIFICULTAD: MEDIA
CONSEJOS:
LLEVAR ROPA DE ABRIGO,CHUBASQUERO,BOTAS MONTAÑA,AGUA ,BOCADILLO,ALGUN TENTEMPIE,CAMARA DE FOTOS,GORRA,PROTECCION SOLAR,GAFAS DE SOL