EL 9 DE DICIEMBRE será nuestra próxima ruta en GRANADA: a la SILLETA DE PADUL Y PIEDRA VENTANA. 
Queridos senderistas: El domingo 9 de diciembre realizaremos una excursión a la Sierra del Manar, entre los términos municipales de Dílar y Padul.  Nuestro punto de encuentro será a las 9.00 horas en el Centro Krisol para la distribución de coches. La ruta comenzará desde la ermita de la Virgen de las Nieves de Dílar para dirigirnos hacia el bosque de pinos y Ermita Vieja. Pasaremos por el Pto. de la Mala Mujer (ya sabemos el género del que puso ese nombrecito...) Después tendremos la oportunidad de subir hasta el vértice geodésico de la Silleta de Padul y admirar la espectacular Piedra Ventana. Se trata de una ruta circular de gran belleza, especialmente por las vistas que disfrutaremos de Sierra Nevada. 

Recorrido: 14,27 km.

Dificultad: media

Desnivel positivo: 636 m.

Cota máxima: 1531m.

Hora aproximada de vuelta: 17.00 horas

Se aconseja llevar ropa y calzado cómodo, botas de montaña, cortavientos, impermeable, agua suficiente, comida. 

        Podéis llamar para apuntaros al número: 658921341

        Os esperamos. ¡Hasta pronto!

                                                           Raquel

Hola a todos,

aqui os envio el enlace para que veais las fotos de la ultima salida en Madrid de SyM, se dejaron ver pocos buitres pues el dia no acompaño ya que el cielo estaba con bastantes nubes bajas pero las vistas del embalse del Burguillo fueron estupendas, espero que os gusten

un saludo

https://plus.google.com/photos/114404326709888327513/albums/5815202251087954417?authkey=CN3mgI7WkdrBqgE

Queridos amigos:
El domingo 25 de noviembre hicimos una etapa (realmente dos juntas) del Camino Mozárabe de Málaga a Santiago de Compostela, partimos de Cuevas Bajas (en la provincia de Málaga) y llegamos a Lucena (en la provincia de Córdoba).
Debido a que la etapa era larga (unos 27 km.) salimos temprano (a las 7:00): había cierto riesgo de lluvia, por lo que entre unas cosas y otras sólo fuimos 4 personas a la excursión. El tiempo nos recompensó, no calló ni una gota e hizo una temperatura muy agradable, con lo que la excursión a pesar de ser un poco larga fue muy bonita y agradable. La próxima etapa (Lucena  a Doña Mecía, pasando por Cabra) transcurre por una Ruta Verde (Vía verde de la Subbética) y es preciosa.
Para esta nueva excursión vamos a habilitar dos posibilidades, la normal: desde Lucena hasta Dª Mecía (26 km.) y otra "light" de Cabra a Dª Mecía (13 Km.).
Os dejo algunas fotos de la excursión del pasado domingo.
Un abrazo.
Gabriel
https://plus.google.com/photos/101985447511223384182/albums/5815068239043804577?authkey=CPXRx7DPso7V-gE

P.D.: Estuvimos a punto de irnos a Jauja, dónde al parecer se está muy bien, pero seguimos nuestra ruta hacia Lucena.

Queridos amigos:
Os pego el cartel de la próxima convocatoria de Senderismo y Meditación en Málaga. Son dos etapas tradicionales  juntas del Camino Mozárabe de Málaga a Santiago de Compostela. Se parte de Cuevas Bajas y se llega a Lucena (en la provincia de Córdoba). Hay riesgo de lluvia (55 %). Así que os recomiendo botas y chubasquero. La excursión es un poco larga (26 km aprox.) así que la he convocado temprano (a las 7) para que no se nos haga de noche.
Quedamos como siempre en el Centro Salomón (C\ Salomón 8 (Málaga)) y allí nos distribuimos en los coches.
Un abrazo.
Gabriel

Queridos senderistas:
Realizamos la ruta del domingo 4 de noviembre a la CAÑADA del SERENO, en la Sierra de Huétor-Santillán, Granada. Fuimos 9 personas y un pastor alemán. A pesar de las previsiones meteorológicas, pudimos realizar la ruta completa con tan solo unas cuantas gotas de lluvia que no deslucieron la excursión, pues todos íbamos bien preparados con chubasqueros y paragüas. También pudimos hacer la meditación en un precioso bosque de abetos observados por las cabras montesas que por allí pasaban, con el sonido de fondo del viento frente al imponente Cerro del Púlpito.
Incluyo más fotos de la excursión en el enlace:

https://plus.google.com/photos/107950862074343580814/albums/5812208606313472129?authkey=CJn_yIPR6vSL-wE

SENDERISMO Y MEDITACION   MADRID

Sábado 24-11-12

 

Ruta Valle de Iruelas, Avila

 

• El Valle de Iruelas es un Espacio Natural Protegido bajo la figura de Reserva Natural. La Reserva Natural Valle de Iruelas.
  Es una Z.E.P.A. Zona de Especial Protección para las Aves declarada por la Unión Europea.
  Tiene una de la colonias de Buitre Negro más importantes de Europa.
  

Distancia:  a 90 Km. de Madrid

Recorrido: 12 Km.

Ruta: ida y vuelta mismo camino

Dificultad: baja

Desnivel: 300 a 400 m.

Tiempo aproximado: 5 horas

Inicio: camping Valle de Iruelas en el término municipal El Barraco. M-501 San Martín Valdeiglesias continuar N-403 Ávila, pasar el Tiemblo y justo antes de cruzar la presa girar a la izqda. señalización las Cruceras hasta el camping.

Notas: llevar prismáticos

 

Hora de comienzo 9 de la mañana desde el inicio de la ruta, se ruega confirmar asistencia dos días antes del comienzo de la excursión.

Qué llevar: Agua, comida, gafas de sol, protector solar, botas, polar, gorra, bastón, cámara de fotos, chubasquero, algo para escribir. Según época: polar, chubasquero...

y todo en una mochila.

Información y contacto:

José Juárez: Tel. 647 542 797 Correo-e: jjuarezz63 ARROBA gmail.com

Ordesa 2012

Mas fotos y presentaciones del encuentro de Senderismo y Meditacion en Ordesa a ritmo de Mozart:

 
Ordesa Otoño 2012 from Deportes al aire libre.

Paco G. SYM Murcia

Queridos amigos:

El Encuentro de Senderismo y Meditación de 2012 en el Pirineo Aragonés ha sido un éxito. Se hicieron varias excursiones (con meditación) al Valle de Ordesa que resultaron preciosas. Aquí tenéis un vídeo hecho con algunas de las fotos que me han mandado Isabel Gómez, Jose Juarez y Antonio Requena junto con algunas de las que hice yo. 

Un abrazo.

Gabriel Aguilera