Crónica de la Ida a la Canastilla, Atlixco, Puebla, México. Nuestra primera salida relatada en fotos e imágenes... quisiéramos agregarle sonidos, olores y de más experiencias que vivimos pero la tecnología aún no llega a esto. Crónica por Fernando Cuenca

Bellezas por doquier..................

Rumbo a la canastilla.................................

Y debido que era temprano, y después de nuestro antenaje, decidimos desayunar... ¡como se debe!. 
Esta fue una de las partes más padres (y deliciosas) del trayecto ya que como si fuéramos una gran familia todos compartimos nuestra comida como si estuviéramos en una mesa redonda.

 Una pequeña mantis religiosa se apareció después de nuestro desayuno.

Posterior al desayuno tuvimos varias dinámicas de integración en un rally que resulto muy divertido y el cual nos integro aún más.

La primera prueba era juntar 30 diferentes hojas, de esta forma conocimos más de cerca la flora.

 

 Donde quiera es bueno hacer la postura de Vrkshasana... 

 Olvidarnos un momento del día a día de la ciudad y descubrir estos tesoros naturales... ¡no tiene precio!.

Algunos se dispusieron hacer ejercicios de Pranayama para fortalecer la voluntad. 

 Preparados para hacer nuestras disciplinas: asanas y meditación.

 Todos reunidos para la foto de grupo, increíble grupo de personas que acabamos siendo amigos.

¡De regreso!.

Y así se despide la Canastilla esperando que nos veamos en otro viaje de senderismo y meditación muy pronto!.  Crónica por Fernando Cuenca 

Senderismo y Meditación Puebla México.

Mis queridos amigos les comparto unas fotos de las primeras relacionadas con senderismo y meditación, cuatro amigos fuimos al Volcán Iztaccíhuatl (náhuatl: Iztac, cíhuatl, 'blanco(a), mujer' 'mujer blanca' )^? Su nombre proviene de su perfil nevado, que desde el valle de México semeja a una mujer yaciente cubierta de un manto blanco.

Las fotos están tomadas desde el Iztac a 4800 metros.

El volcán que se ve al fondo es  El Popocatépetl (náhuatl: popocatepetl, 'el cerro que humea' 'popoca, humear; tepetl, cerro' )^? 

El volcán tiene glaciares perennes cerca de la boca del cono, en la punta de la montaña. Es el segundo volcán más alto de México, con una altura máxima de 5500 metros sobre el nivel del mar.

Con el gusto de compartir con ustedes y con el deseo de que logremos de esta practica sea un lazo de unión entre nuestros continentes, Claudio desde Puebla,.  México.

TUTTE LE SETTIMANE BAGNI NOTTURNI NEL TORRENTE E PRATICA DI YOGA SOTTO LE STELLE..ECCO I NOSTRI SIRENETTI...



todas las semanas chapuzònes  nocturnos en el torrente y pràctica de yoga bajo las estrellas..aquì estàn nuetros tritones...