Queridos amigos:

El pasado sábado 4 de julio de 2020 reanudamos las rutas de Senderismo y Meditación tras la pausa impuesta por el "coronabicho". Fue una excursión en alta montaña en Sierra Nevada nos hizo un día soleado, pero gracias a la altitud el calor no fue tan extremo como para ser un día de julio. Pasamos un día estupendo en el que caminamos, danzamos, meditamos, comimos y disfrutamos de una compañía y unas vistas excelentes.

Os pongo unos link a las fotos que hicimos algunos de mis amigos y yo:

Alberto:

https://photos.app.goo.gl/fbewbY9GKWA8k9YR8

Paco:

https://photos.app.goo.gl/sLvYELi7emkS6uZP9

Juan Pedro:

https://photos.app.goo.gl/aKvLWk76wk5TshJ97

Gabriel:

https://photos.app.goo.gl/TNT7CwXtvpqSbhdJ9

Os mando un fuerte abrazo.

Gabriel Aguilera

Queridos amigos:

 

Tras el obligado parón por el coronavrus, volvemos con renovadas ganas a nuestras excursiones con meditación. 

 

RUTA DE LA MORRA DEL RÍO SAN JUAN

Fecha: Sábado 4/7/2020;  Guías: Juan Pedro y Gabriel  Telf. Guía: 696089064

Nivel de dificultad: Bajo

Lugar: Parking frente a Comisaria; Hora: 08:00

Inscripción: SÍ; Seguro: SÍ     ,

Distancia ida y vuelta: 14  km

Desnivel: 400 m 

Es recomendable llevar: protector solar, agua y comida,  ropa adecuada, botas de montaña.

Se seguirán los protocolos oficiales por el coronavirus.

 
Descripción: La ruta tiene una parte lineal y otra circular. Los sitios por los que pasamos son: Collado del Diablo, Albergue S. Francisco, La Morra del río S. Juan. Buscaremos un buen sitio en el que, los que queramos, podamos  hacer la Danza del Corazón, meditar y comer.

La ruta es conjunta PRISMA con el grupo de Senderismo y Meditación. Esta ruta es una de las que se hace como celebración del décimo aniversario de Senderismo y Meditación. Debido a las restricciones legales por el coronavirus es imprescindible inscribirse  previamente en la página web de PRISMA.

 

Os adjunto el cartel de la convocatoria y os mando un fuerte abrazo.

 

Gabriel Aguilera

 

Queridos amigos:
La Federación de Montañismo ha establecido que no se hagan rutas, al menos hasta final de mes, para evitar la rápida expansión del coronavirus.
Por ello y por responsabilidad colectiva, cancelamos hasta nuevo aviso la ruta a la Mina de la Estrella que estaba prevista para el 15 de marzo.
Siento las molestias que esto pueda causar.
Recibid un fuerte abrazo.
Gabriel Aguilera

Queridos amigos:

Con motivo de la celebración del décimo aniversario de Senderismo y Meditación se van a realizar varias actividades en el mundo.
El próximo domingo 15 de marzo vamos a realizar una ruta a la Mina de la Estrella (o de la Probadora), situada en la Vereda de la Estrella en Sierra Nevada. Una de las rutas más hermosas que yo he hecho.

RUTA DE LA MINA DE LA ESTRELLA

Fecha: 15/2/2020;  Guía: Gabriel  Telf. Guía: 696089064

Nivel: Baja, (gente con vértigo puede tener algún problema);

Lugar: Parking frente a Comisaria (Plaza Manuel Azaña (Málaga)) ; Hora: 08:00
O bien a las 10:00 en la puerta del Restaurante Barranco de San Juan

Inscripción: SÍ; Seguro: SÍ     ,

Distancia ida y vuelta: 14  km

Desnivel: 500 m

Es recomendable llevar: agua,  ropa adecuada con ropa de abrigo y chubasquero por si llueve, botas de montaña, comida ovolactovegetariana para compartir (opcional)


Descripción: Salimos del Restaurante Barranco de San Juan, situado en la desembocadura del San Juan en el Genil y luego seguimos la Vereda de la Estrella remontando el curso del río Genil pasando por el Viso (la curva dónde se pueden ver el Veleta y la Alzaba) y llegamos a las minas de la Estrella (o de la Probadora) donde haremos la danza del Corazón, meditaremos y compartiremos la comida, para volver por la misma senda.

La ruta es conjunta PRISMA con el grupo de Senderismo y Meditación. Esta ruta es una de las que se hace como celebración del décimo aniversario de Senderismo y Meditación. Es obligatorio estar federado o bien pagar el seguro de un día desde la página web de PRISMA.


Os adjunto el cartel de la convocatoria.

Un fuerte abrazo,

Gabriel Aguilera

Ya tenemos el cartel de una de las actividades que vamos a realizar este año con motivo del décimo aniversario de Senderismo y Meditación. Paco García nos guiará por estupendas rutas cerca del Ashram de Jardín de Alhama (Alhama de Murcia), del 30 de abril al 3 de mayo.

Queridos amigos:

En las dos últimas excursiones de os pasados domingos nos hizo en ambos casos días excelentes. Pasmos buen os ratos en buena compañía.

Os pego al enlace de las fotos que hice en la Fuente del Esparto junto a las de mi amigo Juan Pedro:

https://photos.app.goo.gl/kK4d4oqbUQ6QRn9z9

También os pego el enlace a las fotos de Arboretum:

https://photos.app.goo.gl/GZxwUE8RYwqtc7Cw7

Os mando un fuerte abrazo.

Gabriel Aguilera

Queridos amigos:

El próximo domingo (2/2/20) tenemos prevista una excursión a Arboretum. Saldremos a las 9:00 en el Parking frente a la Comisaría Central (Plaza de Manuel Azaña. Málaga) o bien a las 9:30 en el Tiro de Pichón de Alhorín de la Torre (para desayunar) o a las 10:00 ya desayunados.

La excursión tiene unos 13 km  de recorrido y unos 550 m de desnivel.
Si es posible, se recomienda comida ovolactovegetariana para compartir. Danzaremos la Danza del corazón y meditaremos
La ruta es conjunta de Senderismo y Meditación con el grupo PRISMA.
Es obligatorio inscribirse en la página de PRISMA, estar federado o bien pagar el seguro de un día desde la página web de PRISMA

Os adjunto el cartel de la convocatoria.

Un fuerte abrazo,

Gabriel Aguilera

Queridos amigos:

El próximo domingo (26/1/2020) tenemos prevista la ruta de la Fuente del Esparto. Esta es realmente la primera ruta del 2020 de Senderismo y Meditación, celebrando nuestra primera década.

Distancia ida y vuelta: 12  km
Desnivel: 400 m
Es recomendable llevar: agua,  ropa adecuada con chubasquero por si llueve, botas de montaña, comida ovolactovegetariana para compartir (opcional)
Descripción: Salimos del inicio del Carril de la Fuente del Esparto (cercano a la entrada a las Cuevas de Nerja), pasamos por el área recreativa El Pinarillo y después a la Fuente del Esparto. Volvemos al área del Pinarillo donde haremos la danza del corazón, meditaremos y comeremos. La vuelta es por el mismo carril.
La ruta es conjunta PRISMA con el grupo de Senderismo y Meditación. Es obligatorio estar federado o bien pagar el seguro de un día desde la página web de PRISMA.

Os adjunto el cartel de la convocatoria.

Recibid un fuerte abrazo,

Gabriel Aguilera

Queridos amigos:

En primer lugar os deseo un feliz año 2020 que acaba de empezar. Este año celebramos el décimo aniversario de la creación de Senderismo y Meditación. Hay varias actividades a nivel mundial previstas que ya os iremos comunicando. Tenemos un logo especial para este año:

Os pego un enlace dónde podéis encontrar fotos de la cancelada excursión al Torcal (por la niebla) y su sustitución por la visita a los dólmenes y a la ciudad de Antequera:

https://photos.app.goo.gl/1RhS36CLaVqdNY5LA

También os dejo las fotos de la tradicional subida al Monte de San Antón que hacemos todos los fines de año:

https://photos.app.goo.gl/ezakBMY8JwffZzwU7

Un fuerte abrazo a todos,

Gabriel Aguilera

Coordinador de Senderismo y Meditación