miércoles, 13 de noviembre de 2019

Queridos amigos:
El próximo domingo ,17 de noviembre, tenemos prevista un excursión con meditación  al Torcal de Antequera, declarado Patrimonio Mundial de la Humanidad por la UNESCO.
Quedamos a las a las 11:00 en el Centro Salomón (C. Salomón, 8 (Málaga)) o a las 12:15 en la puerta del Centro de Interpretación del Torcal de Antequera.
Tenemos previsto hacer la ruta amarilla, que tiene unos 3 km y unos 100m de desnivel. Está previsto que nos acompañe  el H.G. Armando.
Si es posible, se recomienda comida ovolactovegetariana para compartir.
Adjunto el cartel de la convocatoria.
Un fuerte abrazo,
Gabriel Aguilera

Queridos amigos:
El pasado domingo 10 de noviembre hicimos la tradicional Ruta de  los Madroños. 
Hacia un cierto viento que se notó especialmente en el pico de Pocopán. 
Los madroños, como podréis ver en las fotos, estaban preciosos (y muy buenos).
Pasamos un buen día las 7 personan que fuimos (quizás el ser día de elecciones hizo que algunos no viniesen).
En el Pico de Pocopán, hicimos la danza del corazón, meditamos, charlamos y comimos (con poco pan).
La ruta fue conjunta con Prisma conversando y caminando por los Montes de Málaga.
Os adjunto las fotos que hice:
Y las que hizo Juan Pedro:
Un fuerte abrazo,
Gabriel Aguilera


martes, 5 de noviembre de 2019

El próximo domingo, día 10 de noviembre de 2019, hemos quedado a las 9 en el parking frente a la Comisaría de la Plaza Manuel Azaña o bien a las 10 en  Lagar de Torrijos (Museo Montes de Málaga). Es una ruta de unos 12 km y unos 350 m de desnivel. Es recomendable llevar: agua,  ropa adecuada con chubasquero por si llueve, botas de montaña, comida ovolactovegetariana para compartir (opciopnal).

Descripción: Salimos de Lagar de Torrijos, pasamos cerca de Contadores, subimos al Mirador de Pocopán, donde haremos la Danza del Corazón, meditaremos y compartiremos comida. Después volveremos por la otra cara de Pocopán en una ruta circular. En la ruta hay abundantes Madroños y unas vistas excelentes de los Montes de Málaga. La única subida destacable es la del Mirador de Pocopán que es intensa pero corta. La bajada de este mirador también hay que hacerla con cuidado.

La ruta es conjunta PRISMA con el grupo de Senderismo y Meditación. Es obligatorio estar federado o bien pagar el seguro de un día desde la página web de PRISMA.

Os adjunto el cartel de la convocatoria.

Un fuerte abrazo,
Gabriel Aguilera