jueves, 30 de enero de 2020

Queridos amigos:
El próximo domingo (2/2/20) tenemos prevista una excursión a Arboretum. Saldremos a las 9:00 en el Parking frente a la Comisaría Central (Plaza de Manuel Azaña. Málaga) o bien a las 9:30 en el Tiro de Pichón de Alhorín de la Torre (para desayunar) o a las 10:00 ya desayunados.
La excursión tiene unos 13 km  de recorrido y unos 550 m de desnivel.
Si es posible, se recomienda comida ovolactovegetariana para compartir. Danzaremos la Danza del corazón y meditaremos
La ruta es conjunta de Senderismo y Meditación con el grupo PRISMA.
Es obligatorio inscribirse en la página de PRISMA, estar federado o bien pagar el seguro de un día desde la página web de PRISMA
Os adjunto el cartel de la convocatoria.
Un fuerte abrazo,
Gabriel Aguilera


martes, 21 de enero de 2020

Queridos amigos:
El próximo domingo (26/1/2020) tenemos prevista la ruta de la Fuente del Esparto. Esta es realmente la primera ruta del 2020 de Senderismo y Meditación, celebrando nuestra primera década.
Distancia ida y vuelta: 12  km
Desnivel: 400 m
Es recomendable llevar: agua,  ropa adecuada con chubasquero por si llueve, botas de montaña, comida ovolactovegetariana para compartir (opcional)
Descripción: Salimos del inicio del Carril de la Fuente del Esparto (cercano a la entrada a las Cuevas de Nerja), pasamos por el área recreativa El Pinarillo y después a la Fuente del Esparto. Volvemos al área del Pinarillo donde haremos la danza del corazón, meditaremos y comeremos. La vuelta es por el mismo carril.
La ruta es conjunta PRISMA con el grupo de Senderismo y Meditación. Es obligatorio estar federado o bien pagar el seguro de un día desde la página web de PRISMA.
Os adjunto el cartel de la convocatoria.
Recibid un fuerte abrazo,
Gabriel Aguilera

martes, 7 de enero de 2020

Queridos amigos:
En primer lugar os deseo un feliz año 2020 que acaba de empezar. Este año celebramos el décimo aniversario de la creación de Senderismo y Meditación. Hay varias actividades a nivel mundial previstas que ya os iremos comunicando. Tenemos un logo especial para este año:

Os pego un enlace dónde podéis encontrar fotos de la cancelada excursión al Torcal (por la niebla) y su sustitución por la visita a los dólmenes y a la ciudad de Antequera:


También os dejo las fotos de la tradicional subida al Monte de San Antón que hacemos todos los fines de año:


Un fuerte abrazo a todos,
Gabriel Aguilera
Coordinador de Senderismo y Meditación