Queridos amigos:
El pasado domingo disfrutamos de un excelente día en la excursión con meditación al Monte de San Antón. Os pego el enlace con las fotos.
Muchas gracias a todos y feliz año 2014, lleno de excursiones y meditaciones.
Un abrazo.
Gabriel Aguilera

https://plus.google.com/photos/101985447511223384182/albums/5963104247754712385?authkey=CNado-mL6PjjhgE

Queridos amigos:
Como ya viene siendo tradicional, en los últimos días del año hacemos una excursión con meditación al Monte de San Antón. Es una excursión casi sin salir de la ciudad de Málaga, corta, familiar y bonita. Os adjunto el cartel de la excursión. Quedamos este domingo (29 de diciembre de 2013) en la puerta del Centro de Yoga Salomón (C. Salomón, 8 (Málaga)).
Un fuerte abrazo y Feliz Navidad.
Gabriel Aguilera

Senderismo Solidario "Cresta del Gallo-Pico Relojero" Murcia

Queridos amigos.
Os pego un enlace a las fotos que he hecho en la excursión con meditación a Monda. Hemos sido 29 personas y varios perros. La ha organizado Mercedes y su organización ha sido perfecta. Desayunamos churros en Monda, fuimos más allá del cementerio, Fuente de los Morales y luego la subida, meditación y bajada a Cerro Gordo. Una excursión magnífica. Luego comimos las exquisitas sopas de Monda y todo fue estupendo. ¡Muchas gracias Mercedes!
Un fuerte abrazo.
Gabriel Aguilera

https://plus.google.com/photos/101985447511223384182/albums/5957713850925058369?authkey=CP6w6JbvkvvTBA

Fotos de la Ruta de los Miravetes en Murcia

Aquí tenéis las fotos de la última ruta que hicimos el lunes 9 de Diciembre por una sierra muy cercana a la ciudad de Murcia y donde 10 personas y un perro disfrutamos de un precioso día.

  Paco García

FOTOS de la ruta a las LAGUNAS DE EL PADUL, GRANADA, (8 de diciembre)
¡Disfrutamos de un espléndido día de sol rodeados de naturaleza!
Un grupo de 10 personas paseamos por los humedales y alrededores de las lagunas, realizamos acondicionamiento físico, avistamiento de pájaros, meditación, relajación, algunos se echaron una siestecilla, compartimos inquietudes y alimentos sanos... Contamos con la participación de una pequeña futura senderista de 10 meses acompañada de su mamá,... un domingo tranquilo muy gratificante, ¡porque todo no va a ser producir y correr! ¡Hasta la próxima!

Para ver todo el álbum de fotos pincha en el enlace:
LAGUNAS DE PADUL

Queridos amigos:

Nuestra amiga Mercedes nos ha preparado una bonita excursión en Monda para el próximo domingo día 15 de diciembre de 2013. Quedamos a las 8:00 en la puerta del Centro de Yoga Salomón (c\ Salomón, 8 (Málaga)). Adjunto cartel con la convocatoria. El programa que nos ha preparado Mercedes es el siguiente: cuando lleguemos a Monda desayunamos churros o tostadas y tras la excursión comeremos en Monda las famosas sopas de Monda (sopas secas con una especie de pisto y huevo). La excursión tiene una longitud de aproximadamente 15 km. y un desnivel de unos 400 m.

Un fuerte abrazo.

Gabriel Aguilera

 

Hola ultima ruta de Senderismo y Meditacion en Madrid se celebro el Sabado dia 30 de Noviembre en el
 ALCORNOCAL DE LA DEHESA VIEJA

El único bosque de esta especie en Madrid yace ignorado en un cerro entre El Berrueco y Torrelaguna

El pecado que al parecer ha cometido el alcornoque es el de haberse dejado la piel al servicio de un amo ingrato. Y es que, aparte de ofrecer bellotas a capazos y una casca interior rica en curtientes, el 'Quercus suber', desnudado de su corteza exterior cada diez o doce años, es fuente perennal de corcho (se sabe de un ejemplar de Huelva que daba 550 kilos en cada descorche), cuyas aplicaciones son bien conocidas: tapones, artes de pesca, aislantes, calzado...