Queridos senderistas:
Aqui están las fotos de la última ruta en GRANADA del pasado domingo: Sendero del Cerro de Huenes. Magnífica ruta circular en la que disfrutamos de preciosas vistas desde los 4 puntos cardinales. Gracias a todos y especialmente al guía, Angel, y a nuestras campeonas de 11 y 9 años, Laura y Elvira que realizaron todo el recorrido con buen espíritu explorador. Un abrazo.
SENDERO DEL CERRO DE HUENES (27/04/14)
Senderismo y Meditación es un proyecto internacional, sin ánimo de lucro, que promueve el senderismo y la meditación. Facilita excursiones en la naturaleza con meditación y también prácticas de yoga. Busca el contacto de las personas con la naturaleza y el de cada persona consigo misma.
miércoles, 30 de abril de 2014
lunes, 28 de abril de 2014
Queridos amigos:
El próximo domingo día 4 de mayo empezamos un nuevo proyecto en Senderismo y Meditación en Málaga de recorrer por etapas la Gran Senda de Málaga. Este Domingo haremos la primera etapa, que empieza en la Diputación de Málaga y termina en Rincón de la Victoria. Es una etapa muy llana, que transcurre en su mayoría por paseos marítimos. Es una buena etapa para iniciarse en el senderismo, ya que si alguien se cansa, puede volverse en autobús en las muchas paradas que encontraremos.
Adjunto cartel con la convocatoria. El punto de salida es múltiple: A las 9 en el Centro Salomón o a las 9:30 en la parte de la Diputación de Málaga que da hacia el mar.
Un fuerte abrazo.
Gabriel Aguilera
martes, 15 de abril de 2014
Marcha Solidaria Moratalla SyM Murcia 11 de Mayo
De nuevo
tenemos la oportunidad de ser solidarios haciendo deporte al aire libre, esta
vez toca en Moratalla. La recaudación es a favor de Cáritas Moratalla.
Para
inscribirse hay que apuntarse antes del 2 de Mayo mediante ingreso de 5€ si
tienes seguro u 8 € si careces de este, avisándome a mi correo o tlf.
Paco García
miércoles, 9 de abril de 2014
Queridos amigos:
EL pasado domingo 6 de abril de 2014 hicimos una estupenda excursión con meditación al Juanar, guiados por José Manuel.
Os comparto las fotos que hice.
https://plus.google.com/photos/101985447511223384182/albums/6000191449415807825
Gracias a todos y muy especialmente a José Manuel.
Un abrazo.
Gabriel Aguilera
EL pasado domingo 6 de abril de 2014 hicimos una estupenda excursión con meditación al Juanar, guiados por José Manuel.
Os comparto las fotos que hice.
https://plus.google.com/photos/101985447511223384182/albums/6000191449415807825
Gracias a todos y muy especialmente a José Manuel.
Un abrazo.
Gabriel Aguilera
martes, 8 de abril de 2014
Queridos senderistas:
Os comparto las FOTOS de la ruta Villanueva de la Concepción-El Torcal-Antequera por el Puerto de la Escaleruela realizada el 16 de marzo. (Pido disculpas por el retraso para subir las fotos debido a problemas de conexión). Excursión conjunta Málaga-Granada. Pasamos un día espléndido de sol y fraternidad. Gracias por todo, Gabriel!! Hasta la próxima! Un abrazo
FOTOS EL TORCAL



Os comparto las FOTOS de la ruta Villanueva de la Concepción-El Torcal-Antequera por el Puerto de la Escaleruela realizada el 16 de marzo. (Pido disculpas por el retraso para subir las fotos debido a problemas de conexión). Excursión conjunta Málaga-Granada. Pasamos un día espléndido de sol y fraternidad. Gracias por todo, Gabriel!! Hasta la próxima! Un abrazo
FOTOS EL TORCAL
Ruta río Alharabe - Barranco de Hondares SyM Murcia
Fotos de la excursión en Moratalla (Murcia) con Senderismo y Medtiación el 6 de Abril de 2014, recorriendo uno de los mejores parajes de la región donde el verdor, el susurro del agua y el canto de las aves se merece un recorrido admirando los secretos de la naturaleza, lentos y a veces en silencio.
viernes, 4 de abril de 2014
Proxima salida de Senderismo y Meditacion en Madrid 12 de Abril
Los Hoyos de Pinilla
Ruta no circular con una distancia de 10Km con una duracion entre 3 y 4 horas, desnivel entre 300-400m y una dificultad media.
Nieves impetuosas perduran, en las cumbres del Guadarrama: circos glaciares que en la serranía llaman hoyos (u hoyas) y que se asocia, exclusivamente, a las lagunas de Peñalara. Y es que, a excepción de algún caminante escotero, poca gente sabe que, allende los cálices peñalaros, varios otros hoyos socavan las laderas de solana de los montes Carpetanos: desde los de la Cantera y la Nevera, al norte del puerto de los Neveros, hasta los hoyos de Pinilla, a dos pasos del de Navafría. En todos ellos nacen arroyos que escancian su agua pura en el río Lozoya–la temperatura media anual ronda los tres grados–, de ahí que sus puertos lleven los nombres de frío o aspereza: Nevero, Reventón, Malagosto, Navafría... A poniente de este último hállase el pico del Nevero (2.209 metros) y, a los pies de este gigante de las nieves, los hoyos de Pinilla, tres lagunillas glaciares como tres lágrimas de primavera.
Los Hoyos de Pinilla
Ruta no circular con una distancia de 10Km con una duracion entre 3 y 4 horas, desnivel entre 300-400m y una dificultad media.
Nieves impetuosas perduran, en las cumbres del Guadarrama: circos glaciares que en la serranía llaman hoyos (u hoyas) y que se asocia, exclusivamente, a las lagunas de Peñalara. Y es que, a excepción de algún caminante escotero, poca gente sabe que, allende los cálices peñalaros, varios otros hoyos socavan las laderas de solana de los montes Carpetanos: desde los de la Cantera y la Nevera, al norte del puerto de los Neveros, hasta los hoyos de Pinilla, a dos pasos del de Navafría. En todos ellos nacen arroyos que escancian su agua pura en el río Lozoya–la temperatura media anual ronda los tres grados–, de ahí que sus puertos lleven los nombres de frío o aspereza: Nevero, Reventón, Malagosto, Navafría... A poniente de este último hállase el pico del Nevero (2.209 metros) y, a los pies de este gigante de las nieves, los hoyos de Pinilla, tres lagunillas glaciares como tres lágrimas de primavera.

miércoles, 2 de abril de 2014
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