martes, 26 de mayo de 2015

Queridos amigos:
El pasado domingo fuimos de excursión desde Monda a Cueva Santa (y vuelta). Nos guió estupendamente José Manuel Alonso. 
Nos llovió un poco, lo cual hizo que no hiciese mucho calor y que el campo tuviese unos olores y colores maravillosos.
Les agradezco a todos los participantes su presencia y muy especialmente a José Manuel por guiarnos y a Mercedes por invitarnos a churros en su pueblo.
Un fuerte abrazo.
Gabriel Aguilera

https://plus.google.com/photos/101985447511223384182/albums/6153113767265606961?authkey=CJSV-KGUrOvUtwE


lunes, 18 de mayo de 2015

Queridos amigos:
El próximo domingo 24 de mayo tenemos prevista una excursión con meditación a Cueva Santa (Monda). Saldremos, como es habitual del Centro de Yoga Salomón (C. Salomón, 8 (Málaga)) a las 8:30.
Comenzaremos a andar  a las 9:30 partiendo del Centro de Monda (la fuente de la foto del cartel). La otra vez había un quiosco que vendía churros y una cafetería justo al lado, si alguien quiere puede ir allí, pero empezamos a andar a las 9:30 para no coger mucho calor.
Nos guiará como ya lo ha hecho magníficamente otras veces José Manuel Alonso. La excursión es de unos 15 km y de un desnivel de 450 m.
No es una excursión larga, pero puede hacer calor así que llevad gorras, agua y crema protectora. Como siempre os pedimos que llevéis comida ovolactovegetariana y la voluntad de compartir.
Esperamos no volver muy tarde, con tiempo más que suficiente para ducharnos antes de votar.  
Un fuerte abrazo.
Gabriel Aguilera