SUBIDA AL REVENTON LA GRANJA SEGOVIA 17/12/2011

Hola aqui adjunto las fotos de la ultima excursion de senderismo y meditacion en Madrid, espero que os gusten.

http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=8599474332923121488&postID=906232212256744621&from=pencil



Un saludo y Feliz 2012

Sierra Espuña - GFU Murcia -

Salida desde el parking disuasorio del Malecón en Murcia  las 9.00h.

Esta vez he preparado una ruta de nivel básico con poco desnivel para compartir con todos los públicos donde incluiremos una comida ovo lácteo-vegetariana en el restaurante La Perdiz a mitad de camino, pueden ir niños y mayores de todas las edades.


Visitaremos también el centro de interpretación de Ricardo Codorniu allí mismo.


Llevar: Calzado de montaña, chubasquero, agua 1 litro, crema solar, gorro. (no hace falta comida)

La comida constará de paella de verduras y ensalada, bebida y postre.
        
 Importante: Para asistir apuntarse abajo hasta el viernes 13, poniendo nombre y teléfono móvil claramente, comida 15€ aprox. por persona, es muy importante apuntarse adelantando 5€ en Recepción pues hay que hacer la reserva de la comida en dicho restaurante que está a mitad de camino en la ruta y después de comer volveremos.

Más información 669384532 o en paco@murcia.es

Queridos amigos:

Ana y Antonio también nos han compartido sus magníficas fotos de la excursión al Monte de San Antón.

Las de Ana: https://picasaweb.google.com/116001116988422036783/SanAnton?authkey=Gv1sRgCPbOmP_ssbanOQ

Las de Antonio: https://picasaweb.google.com/101985447511223384182/Antonio?authkey=Gv1sRgCLq_jZ_gkOj8Hg

¡Feliz 2012!

Un abrazo.

Gabriel

Queridos amigos:
Estas son las fotos que he hecho de la excursión con meditación  al Monte de San Antón.
https://picasaweb.google.com/101985447511223384182/SanAnton?authkey=Gv1sRgCK7t4czfws6qvwE#
Nos ha hecho un día precioso con un sol de invierno muy agradable y unas vistas preciosas. 
¡Muchas gracias a todos los participantes!
Un abrazo.
Gabriel

Queridos amigos:

Os pego la convocatoria de la próxima excursión del grupo de Senderismo y Meditación de Málaga. Será la última del 2011 y será corta pero con vistas. Es al monte de San Antón, conocido popularmente como "las tetas de Málaga". Será el próximo viernes 30 de diciembre de 2011 y quedaremos como siempre a las 9:00 en la puerta del Centro Salomón (c\ Salomón, 8 (Málaga)).

Aprovecho la ocasión para desearos una feliz Navidad y un estupendo año 2012.

Un abrazo.

Gabriel

Cañon de Almadenes (Cieza)

Domingo 11 de Diciembre, amigos del centro de yoga en Murcia dimos un gran colofón para este 2011 donde contamos con 15 personas y un hermoso perro, una travesía impregnada de paisajes de gran belleza forjados por la erosión del agua de siglos de nuestro río Segura a su paso por la orografía de Cieza, una marcha exigente pero donde las sorpresas del ecosistema se encuentran por doquier para engrandecer nuestro espíritu.
Desde aquí quiero homenajear y dar las gracias a mis amigos colaboradores Vicente y Jose Antonio y a todos los participantes que dan sentido a este grupo con un gran report fotografico con fotos de Paloma Zamora y propias.

Almadenes

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CAÑON DE ALMADENES (CIEZA) - Murcia

Domingo día 11 de Diciembre

Se trata de una preciosa ruta de nivel medio para gente acostumbrada a andar por el monte y que no padezca de vértigo.

Datos:
11 Km – Desnivel 200 metros. 4-5 horas.
Salida Aparcamiento disuasorio del Malecón. Hora 9.30
La ruta discurre casi en su totalidad por sendas en mal estado, por lo que se hacen casi imprescindibles bastón y unas botas de Trekking.
Las personas que sufran de vértigo deben de tener especial precaución.
Es de destacar: La cueva-sima de la Serreta (Patrimonio de la humanidad), el impresionante "bosque de galería", las paredes verticales sobre el río Segura, la fauna del lugar muy diversa, destacando la población de nutrias y rapaces.
Esta ruta viene siendo la más valorada, entre las locales, por senderistas que ya la han realizado, y probablemente la mas conocida a nivel nacional e internacional.

Llevar:

Botas de senderismo preferiblemente impermeables (Obligatorio*)

Bastón. Agua 1,5 litros. Comida del día. Chubasquero. Chaqueta Cortavientos.

Guía, preguntas: Paco García – 669384532 – paco@murcia.es

Por la especial calidad del terreno quien no tenga botas deberá abstenerse de venir.