Queridos senderistas: 

El 29 de junio realizamos una ruta de media-alta montaña en Sierra Nevada (Granada): La subida al Valle Siete Lagunas desde el pueblo alpujarreño de Trevélez. Desde el punto de inicio partimos de 1.480 m de altitud y alcanzaremos unos 2.800 m en el punto final. Pisaremos los últimos neveros, cruzaremos el río “Culo de Perro” y divisaremos el único valle que se mantiene salvaje sin pistas ni carriles: el valle del Río Trevélez. Realizaremos una meditación y disfrutaremos del aire de la sierra y sus maravillosas vistas como la Cascada de Chorreras Negras, el valle de origen glaciar y las faldas del Mulhacén (3.482 m) y la Alcazaba (3.366 m)

La ruta será guiada en esta ocasión por nuestro compañero de Yoga y senderismo: Juan Peñalver. Se aconseja llevar comida suficiente para el desayuno, que realizaremos en Trevélez al llegar, y para el almuerzo en el valle. 

Si vienes de otra ciudad y quieres participar, ponte en contacto conmigo: raquel_onoro@yahoo.es

 ¡Hasta pronto!

Senderismo y Meditación Ecuador

Hola amigos del mundo entero!

 Ecuador se une a este hermoso movimiento con la primera excursión, en esta ocasión a la Gran Cascada del Pita en Quito - Mitad del Mundo.
Vamos a compartir momentos de contacto con la naturaleza, meditación y en esta ocasión una práctica de Tai-Chi, luego compartiremos comida y nuestras experiencias.
Colgaremos fotos de nuestra primera excursión próximamente.
Si nos sigue gente de Ecuador, les animo a unirse a este lindo proyecto!

Queridos amigos:

El próximo domingo día 1 de junio vamos a hacer una excursión con meditación que corresponde a la primera parte de la segunda etapa de la Gran Senda de Málaga. Concretamente iremos desde Rincón de la Victoria hasta Benajarafe.

Dado que hay buena combinación de autobuses, iremos en autobús desde Málaga a Rincón de la Victoria y volveremos en autobús desde Benajarafe. Quedamos a las 9 en el centro de Yoga Salomón o a las 9:40 en la estación de autobuses de Muelle Heredia.

Es una excursión corta y llana, puede que haga calor, pero iremos todo el tiempo cerca del mar y podemos también bañarnos, (espero que no se me olvide el bañador). Llevad también protección solar y gorra o sombrero. Hay puntos desde los que se puede volver en autobús si alguien se cansa.

Os adjunto el cartel de la convocatoria.

Si quieres caminar con nosotros, serás muy bienvenido.

Un fuerte abrazo.

Gabriel Aguilera

Queridos amigos:

Os pego el programa que nos han enviado los organizadores en Italia del Encuentro de Senderismo y Meditación para este agosto (19-24) en el Ashram de Tarzo y en Las Dolomitas.

Un fuerte abrazo.

Gabriel Aguilera

"Senderismo y Meditación " PROGRAMA DE VACACIONES 19 / 24 de agosto 2014 –

ASHRAMS SOLAR TARZO ITALIA    ( El programa podría ser cambiado)

Martes 19

9.00 Llegada, alojamiento y hospitalidad

10:30 am conscientes del grupo

12:00a.m. con el gurú yoga Carlos

13.30 h  almuerzo Biovegetariano

16:30 h encuentro con el Guru Carlos "el camino : el camino espiritual "

19.00 h en meditación con Pare Ashram

20:00 h Cena BioVegetariana

Miércoles 20 TODOS A LOS DOLOMITAS

Ceremonia Cósmica 06:40 h

7:00 h Desayuno

h 07:30 caminata salida en los Dolomitas durante 3 días

Jueves 21

Dolomitas

Viernes 22

Dolomitas

20:00 h Cena BioVegetariana

Sábado 23

05:00 h armonización - Gimnasia

Ceremonia Cósmica 07:00 h

8:30 am Desayuno - karma yoga

10.30 talleres de arte

24:30 Yoga con Guru Carlos

13.30 h almuerzo Biovegetariano

tarde preparando la fiesta

19.00 h meditación sobre el Camino de Agua Cison

20:00 h gran fiesta con buffet para todos

Domingo 24

10 a.m. Ceremonia

12.30 Almuerzo Biovegetariano

tarde: Despedida y partida

Queridos senderistas: el domingo 18 de mayo realizamos la ruta del SENDERO DE RÍO VERDE en la sierra de la Almijara (Granada). Veredas por impresionantes barrancos y cascadas con troncos mineralizados por la cal del agua, rocas dolomíticas, arroyos de agua clara,.. Realizamos la meditación en un pinar, junto a la laguna, y comimos cerca de las pozas que forma el río. Algunos valientes se mojaron pero la temperatura no invitaba al baño.  Pasamos un fantástico día de fraternidad. Aquí están las fotos. Un abrazo a todos!

FOTOS DE LA RUTA: SENDERO DEL RÍO VERDE

Reportaje de la ruta Solidaria a Moratalla (Murcia)

Esta vez nueve amigos de nuestro centro en Murcia vinieron a pasar una jornada en Moratalla de Senderismo Solidario aportando nuestro grano de arena con los mas necesitados. El calor que hizo no desmereció la jornada donde la organización facilitó que todo saliera a pedir de boca. Alguno de los nuestros incluso pudo llevarse un regalo a casa.

Ruta Solidaria Moratalla 2014 from Paco García

 Paco G.

Senderismo y Meditación Anahata

Proxima salida 18 mayo
Ruta de nivel facil, llana, por la costa de Barrika a Sopelana.
Un espectaculo para los sentidos!!!
Un lugar ideal para la meditacion.

Salimos a las 10:25 de la plaza del metro de Algorta en el autobus de Armitza.
Llevamos comida,agua, chubasquero, bastones....bañador?

Para apuntarse llamar: Carmen 680 24 85 24 Margari 651 70 85 98