Ruta:    De los Madroños. Circular Lagar de Torrijos-Pocopán-Lagar de Torrijos (Montes de Málaga)

 

Fecha: DOMINGO 14/01/2024 Federados: Si/seguro   Inscripción: Si 

Nivel:   MODERADA   Telf Guía: 696089064   Guías:   Gabriel

Distancia:  14 km.  Desnivel acumulado:  560 m  Nº Participantes: 25  

Hora y Lugar:   9:30  Comisaria Policía

Punto de Inicio de la ruta: Aparcamiento del C. de Interp. Lagar de Torrijos

 

La responsabilidad del club, en cualquier caso, será desde el inicio de la ruta, siendo el traslado hasta ese punto por cuenta de los participantes. 

 

   

 

1.- DESCRIPCION DE LA RUTA: 

 

        Esta ruta la conocemos como “Ruta de los madroños” por la abundancia de estos árboles en todo el recorrido. Comenzaremos en el aparcamiento junto al Centro de Interpretación de Lagar de Torrijos. Subiremos por las Contadoras y tras una subida muy pronunciada aunque no muy larga llegamos al Mirador de Pocopán, con unas vistas impresionantes de Los Montes de Málaga. Allí haremos la Danza del Corazón y una meditación. Tras ello compartiremos una pequeña comida (si es posible vegetariana). Tras la comida bajaremos por el otro lado (también muy empinado) y volveremos a Lagar de Torrijos el lado contrario al que subimos.

 

 

2.- Recomendaciones: 

 

· Uso de ropa de abrigo suficiente y chubasquero.

· Uso de botas de montaña o calzado similar. El terreno es muy empinado en la subida y bajada del Mirador de Pocopán.. Un buen calzado puede evitar accidentes y torceduras de tobillo.

· Llevar agua potable y algo de comida (preferiblemente vegetariana).

· Debido a lo escarpado del terreno, esta actividad no está recomendada a personas con problemas de movilidad, rodillas o caderas delicadas.

· Hay vistas desde altura que pueden producir vértigo a personas propensas a ello.

· Tanto en la subida como en la bajada de Pocopán hay zonas muy que pueden propiciar resbalones y caídas. El resto va por carril y es apta para bastones de marcha nórdica.

· Mascotas: las mascotas están permitidas, pero es responsabilidad de su dueño que no molesten a los demás integrantes de la ruta.

· Se pide a los participantes que se abstengan de fumar y de beber alcohol  durante el desarrollo de la actividad.

Ruta:    Subida de fin de año al Monte San Antón.

Grupo Senderista Prisma y Senderismo y Meditación

Fecha: DOMINGO 31/12/2023 Federados: Si/seguro   Inscripción: Si 

Nivel:   MODERADA   Telf Guía: 696089064   Guías:   Gabriel

Distancia:  8 km.  Desnivel acumulado:  520 m  Nº Participantes: 25  

Hora y Lugar:   9:30  Comisaria Policía

Punto de Inicio de la ruta: Aparcamiento del Parque Forestal El Lagarillo Blanco

La responsabilidad del club, en cualquier caso, será desde el inicio de la ruta, siendo el traslado hasta ese punto por cuenta de los participantes. 

      

 

1.- DESCRIPCION DE LA RUTA: 

 

      Esta ruta la hacemos tradicionalmente el último día del año conjuntamente el Grupo Senderista Prisma y el grupo de Senderismo y Meditación. Para realizarla hay que inscribirse en la página web del Grupo Senderista Prisma y o bien estar Federado por la Federación de Montañismo o bien pagar el seguro de un día. 

La ruta parte del aparcamiento del Parque Forestal El Lagarillo Blanco. Desde ahí subiremos por la cara Norte al collado entre el Monte San Antón y la Cruz de San Antón. Desde ahí subiremos primero al Monte San Antón (colina este) y después a la Cruz de San Antón (parte oeste). Allí, con las bonitas vistas sobre Málaga, haremos la Danza del Corazón y una meditación. Tras ello compartiremos una pequeña comida (si es posible vegetariana). Bajaremos por la cara sur, y a través de la urbanización Pinares de San Antón regresaremos al punto de partida.

2.- Recomendaciones: 

• Uso de ropa de abrigo suficiente y chubasquero.

• Uso de botas de montaña o calzado similar. El terreno es muy pedregoso e irregular. Un buen calzado puede evitar accidentes y torceduras de tobillo.

• Llevar agua potable y algo de comida (preferiblemente vegetariana).

• Debido a lo escarpado del terreno, esta actividad no está recomendada a personas con problemas de movilidad, rodillas o caderas delicadas.

• Hay vistas desde altura que pueden producir vértigo a personas propensas a ello.

• Tanto en la subida como en la bajada hay zonas muy pendientes con arena y piedrecitas que pueden propiciar resbalones y caídas.

• Mascotas: las mascotas están permitidas, pero es responsabilidad de su dueño que no molesten a los demás integrantes de la ruta.

• Se pide a los participantes que se abstengan de fumar y de beber alcohol  durante el desarrollo de la actividad.

 Queridos amigos:

Tras la pandemia, recuperamos la tradición de subir al Monte de San Antón el fin de año.

 Fecha:   Sábado  31 Diciembre 2022       

Distancia: 5 km Desnivel: 312 m+

Hora y  Lugar:  9:00  Parking Frente a Comisaría  Policía (Plaza Manuel Azaña, Málaga)

DESCRICIÓN DE LA RUTA

 Es la ruta tradicional, subiendo desde la C/ Stradivarius, pasando por el mirador  y subiendo los dos montes.

Bailaremos la Danza del corazón y meditaremos en el Monte San Antón. La ruta es conjunta de Senderismo y Meditación con el grupo senderista PRISMA.

Hay que inscribirse en la ruta en la página web de PRISMA:

Sábado 31 Diciembre Gabriel gruposenderistaprisma.com

Y si no se es federado hay que pagar los 3 € del seguro mediante transferencia como se explica en la página.

Os adjunto el cartel de la convocatoria y os mando un fuerte abrazo.

Gabriel Aguilera

 Senderismo y Meditación                 

Excursión con meditación: Embalse del Tomillar 

 COMPATIBLE PARA MARCHA NÓRDICA 

 

Ruta:   EMBALSE DEL TOMILLAR 

 

Fecha :  Sabado 28 Mayo 2022  Federados:  Si/seguro de 1 día Inscripción: Si 

   Nivel:  Bajo    Guías:  Gabriel   Telf Guías: 696086064

Hora:   08:30  Lugar: Parque Maqueda

(Junto al Cartel de Maqueda en Av. Prof. García Rodeja, 38) 

Distancia: 12,5 Km   Desnivel Acumulado: 300 m+  

 

Descripción de la Ruta:

Esta ruta la hacen conjuntamente el grupo de Senderismo y Meditación y el grupo PRISMA. El punto de inicio es el Parque de Maqueda. Junto al cartel de Maqueda (en Av. Prof. García Rodeja, 38).

https://www.google.com/maps/place/36°44%26/@36.7266673,-4.5727607,15z/data=!3m1!4b1#39;00.0%22N+4°33'44.9%22W/@367333339,-4.5629113,20z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0x854f6ae8ad16aaa2!8m2!3d36.7333388!4d4.5624804

Este punto está al lado de la parada del autobús urbano, llamada Escuela Agrícola (2515), donde paran el 19 y el 25.

La ruta es periurbana circular. Es apta para el uso de bastones de marcha nórdica. Se recomienda el uso de zapatitos de goma de quita y pon para los extremos de los bastones, ya que parte de la ruta transcurre por carretera asfaltada. Se recuerda que en estos caso debemos caminar por el arcén izquierdo y en fila india (de a uno).

Partiremos del Parque Maqueda y bordeando el Parque Tecnológico de Andalucía llegaremos a la Central Térmica y de ahí subiremos hasta el Embalse del Tomillar, que rodearemos. Se pasa por varios diseminados y encontraremos señales de actividad humana, a veces, en forma de basura.

Recordemos no contribuir a esa basura, ni siquiera aunque arrojemos cosas “biodesagradables”. Como compensación tenemos bonitas vistas del Embalse del Tomillar y del valle del Guadalhorce, desde un punto de vista no muy conocido. Aproximadamente a mitad de la ruta pararemos para hacer la Danza del Corazón y una meditación. Tras ello tomaremos un bocadillo o lo que cada uno quiera y seguiremos la ruta hasta volver al parque Maqueda por un camino distinto al usado para llegar. La hora de llegada es imposible de conocer, ya que depende de nuestro ritmo, de las paradas y de imprevistos, pero las 13:00 podría ser una estimación plausible.

Para inscribirse: (si no se está federado hay que pagar el seguro de un día)

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe_NkE6Y6UsIp7ysIjPWqPehpBFcPCOlQ0kbMDrYHvrUE8CHA/viewform

Queridos amigos:

Os comparto las fotos que hice en la anterior ruta de la Fuente del Esparto el 26 de septiembre de 2021.

https://photos.app.goo.gl/sVxeHkmpxJsYJe4y5 

Un fuerte abrazo.

Gabriel Aguilera

 Queridos amigos:

El próximo domingo día 14 de noviembre, tenemos previsto hacer la tradicional ruta de los Madroños.

Os adjunto el cartel de la convocatoria.

Os mando un fuerte abrazo.

Gabriel Aguilera

 

Queridos amigos:

El pasado sábado 4 de julio de 2020 reanudamos las rutas de Senderismo y Meditación tras la pausa impuesta por el "coronabicho". Fue una excursión en alta montaña en Sierra Nevada nos hizo un día soleado, pero gracias a la altitud el calor no fue tan extremo como para ser un día de julio. Pasamos un día estupendo en el que caminamos, danzamos, meditamos, comimos y disfrutamos de una compañía y unas vistas excelentes.

Os pongo unos link a las fotos que hicimos algunos de mis amigos y yo:

Alberto:

https://photos.app.goo.gl/fbewbY9GKWA8k9YR8

Paco:

https://photos.app.goo.gl/sLvYELi7emkS6uZP9

Juan Pedro:

https://photos.app.goo.gl/aKvLWk76wk5TshJ97

Gabriel:

https://photos.app.goo.gl/TNT7CwXtvpqSbhdJ9

Os mando un fuerte abrazo.

Gabriel Aguilera