Queridos Amigos:

La próxima ruta será LA TRADICIONAL DE FIN DE AÑOI, ES DECIR: RUTA DEL MONTE SAN ANTÓN
Fecha: 29/12/2019;  Guía: Gabriel  Telf. Guía: 696089064 Nivel: Baja ;  Lugar: Parking frente Comisaria; Hora:10:00 Inscripción: SÍ; Seguro: SÍ.
Distancia ida y vuelta: 5  km Desnivel: 312 m
Es recomendable llevar: agua,  ropa adecuada con chubasquero por si llueve, botas de montaña, comida ovolactovegetariana para compartir (opcional).
Descripción: Salimos de la Avda. San Antón. Subimos por la entrada Sur al Monte de San Antón. Vemos las magníficas vistas de Málaga desde el mirador de San Antón. Subimos primero al Cerro de San Antón (511 m) y después vamos al Monte San Antón (495 m). Allí haremos la danza del corazón meditaremos y tomaremos un refrigerio. Para volver luego por calle Stradivarius, La ruta es pues circular, aunque algunos trayectos los hacemos doblemente (de ida y vuelta).
Aunque la ruta es corta hay algunas pendientes fuertes con pequeñas piedras que resbalan, por lo que hay que extremar las precauciones.
La ruta es conjunta PRISMA con el grupo de Senderismo y Meditación. Es obligatorio inscribirse en la página del grupo Prisma:

https://www.gruposenderistaprisma.com/próximas-rutas/domingo-29-de-diciembre-de-2019/

Hay que estar federado o bien pagar el seguro de un día desde la página web de PRISMA. 

Os adjunto el cartel (Ya con el logo del décimo aniversaqrio de Senderismo y Meditación (2020))

Un fuerte abrazo,

Gabriel Aguilera

Queridos amigos:

El próximo domingo ,17 de noviembre, tenemos prevista un excursión con meditación  al Torcal de Antequera, declarado Patrimonio Mundial de la Humanidad por la UNESCO.

Quedamos a las a las 11:00 en el Centro Salomón (C. Salomón, 8 (Málaga)) o a las 12:15 en la puerta del Centro de Interpretación del Torcal de Antequera.

Tenemos previsto hacer la ruta amarilla, que tiene unos 3 km y unos 100m de desnivel. Está previsto que nos acompañe  el H.G. Armando.

Si es posible, se recomienda comida ovolactovegetariana para compartir.

Adjunto el cartel de la convocatoria.

Un fuerte abrazo,

Gabriel Aguilera

Queridos amigos:

El pasado domingo 10 de noviembre hicimos la tradicional Ruta de  los Madroños. 

Hacia un cierto viento que se notó especialmente en el pico de Pocopán. 

Los madroños, como podréis ver en las fotos, estaban preciosos (y muy buenos).

Pasamos un buen día las 7 personan que fuimos (quizás el ser día de elecciones hizo que algunos no viniesen).

En el Pico de Pocopán, hicimos la danza del corazón, meditamos, charlamos y comimos (con poco pan).

La ruta fue conjunta con Prisma conversando y caminando por los Montes de Málaga.

Os adjunto las fotos que hice:

https://photos.app.goo.gl/jYtMcKr2TBThBhzQ8

Y las que hizo Juan Pedro:

https://photos.app.goo.gl/NhLrHiEUNwpvhqbc6

Un fuerte abrazo,

Gabriel Aguilera

El próximo domingo, día 10 de noviembre de 2019, hemos quedado a las 9 en el parking frente a la Comisaría de la Plaza Manuel Azaña o bien a las 10 en  Lagar de Torrijos (Museo Montes de Málaga). Es una ruta de unos 12 km y unos 350 m de desnivel. Es recomendable llevar: agua,  ropa adecuada con chubasquero por si llueve, botas de montaña, comida ovolactovegetariana para compartir (opciopnal).

Descripción: Salimos de Lagar de Torrijos, pasamos cerca de Contadores, subimos al Mirador de Pocopán, donde haremos la Danza del Corazón, meditaremos y compartiremos comida. Después volveremos por la otra cara de Pocopán en una ruta circular. En la ruta hay abundantes Madroños y unas vistas excelentes de los Montes de Málaga. La única subida destacable es la del Mirador de Pocopán que es intensa pero corta. La bajada de este mirador también hay que hacerla con cuidado.

La ruta es conjunta PRISMA con el grupo de Senderismo y Meditación. Es obligatorio estar federado o bien pagar el seguro de un día desde la página web de PRISMA.

Os adjunto el cartel de la convocatoria.

Un fuerte abrazo,

Gabriel Aguilera

El pasado domingo nos hizo un día magnífico en la Ruta de las Pilas de Alfarnate. Sol, cielo limpio y una agradable brisa fresca que contrarrestaba el calor del sol.

Empezamos desayunando churros en Alfarnate, vimos las pilas, algunas de origen romano, danzamos la danza del corazón, meditamos, compartimos la comida, disfrutamos de las vistas. Jesús nos acunó el alma y nos puso la piel de gallina cantando algunos tangos con la emoción que él transmite. Terminamos tomando una cervecita (o tónica) en Alfarnate. En fin, pasamos un día magnífico.

Os adjunto un enlace las fotos que hicimos Miguel Ángel y yo.

Un fuerte abrazo,

Gabriel Aguilera

https://photos.app.goo.gl/AzZsPTdkqJWHCe2U8

Queridos amigos:

El próximo domingo 13 de octubre tenemos prevista hacer la Ruta de las Pilas de Alfarnate. Son unos 13 km de recorrido circular y unos 250 m de desnivel.

Quedamos a las 9:00 en el Parking frente a la Comisaría Central (Plaza de Manuel Azaña. Málaga) o bien a las 10:00 en la Plaza de la Fuente en Alfarnate

Como siempre, si es posible, se recomienda comida ovolactovegetariana para compartir. Danzaremos la Danza del corazón y meditaremos.

La excursión es gratuita pero hay que estar federado de montañismo o realizar un seguro de un día con cualquier compañía de seguros.

Os adjunto el cartel de la convocatoria.

Gabriel Aguilera

Queridos amigos:
El pasado domingo hicimos una ruta conjunta con el grupo Prisma. Nos guiaron Juan Pedro y José Manuel. La excursión fue espectacular, como podéis ver en las fotos. Pasamos un día estupendo. Fuimos 29 personas y Princesa (una perrita senderista). Hicimos la Danza del Corazón  (a pesar de que casi no se oía la música) y meditamos. Compartimos comida y un día maravilloso. Os paso enlaces a las fotos que hice y las que hicieron Vero y Juan Pedro.
Os mando un fuerte abrazo.
Gabriel Aguilera
Tajos del Río Cacín (Gabriel)
https://photos.app.goo.gl/6ZjVLWCWekw5a5TZA
Tajos del Río Cacín (Vero)
https://photos.app.goo.gl/PUhpBhS2yJ7svLbD9
Tajos del Río Cacín (Juan Pedro)
https://photos.app.goo.gl/xJmKEhP2Dw6q25wa6

Queridos amigos:

El próximo domingo Queridos amigos:

El próximo domingo (28/7/19)  tenemos excursión con meditación con el grupo PRSIMA. Hmos quedado a las a las 8:00 en el Parking frente a la Comisaría Central (Plaza de Manuel Azaña. Málaga).

La rurta es a los tajos del róa Cacín. La excursión tiene unos 12 km  de recorrido y unos 400 m de desnivel. Nos guiará nuestro amijo Juan Pedrfo Peña.

Dificultad técnica: media (DESACONSEJADO PARA PERSONAS CON VÉRTIGO O LIMITACIONES SERIAS DE MOVILIDAD.

Esta ruta se realiza dentro del grupo Prisma y hay que estar federado de montañismo o realizar un seguro en la página de PRISMA.

 La hoja de inscripción en la ruta estará colgada desde la noche del 22 en:

            https://www.gruposenderistaprisma.com/  <Próximas rutas>  <Domingo 28 de julio>

Todo el mundo que vaya a venir debe apuntarse en esta hoja y los que no estén federados de montañismo deben abonar 3€ en el seguro indicado en la página.

Os adjunto el cartel de la convocatoria y los datos y fotos amablemente suministrados por Juan Pedro.

Un fuerte abrazo.

Gabriel Aguilera

 (28/7/19)  tenemos excursión con meditación con el grupo PRSIMA. Hmos quedado a las a las 8:00 en

Queridos amigos:

El pasado domingo día 12 de mayo, pasamos un día de excursión estupendo. Compartimos sol, camino, paisajes, charla, comida, meditación, ...

Muchas gracias a todos por su presencia. Les comparto las fotos que hice:

https://photos.app.goo.gl/bsfHL8zsvEU6Ri7M9

Y estas son las de Vero:

https://photos.app.goo.gl/B82YwvHS5PJhCe8fA

Un fuerte abrazo.

Gabriel Aguilera

Queridos amigos:
El próximo domingo 12 de mayo tenemos prevista una excursión con meditación a la Fuente del Esparto (Cerca de Nerja).
Salida: Domingo (12/5/19) a las 9:00 en el Centro de Yoga Salomón (C/ Salomón nº 8. Málaga) o a las 10 en la salida de la ruta (cerca de la entrada a la Cueva de Nerja).
Compartiremos la comida (ovolactovegetariana (a ser posible)). Es una ruta sin fuertes desniveles (unos 600 m acumulados en unos 14 km.)
Apta para excursión familiar (para celebrar el día mundial de las familias).
Se requiere estar federado de montaña o llevar seguro individual.
Os adjunto cartel de la convocatoria.
Un fuerte abrazo.
Gabriel Aguilera

Queridos amigos:

La excursión a la Cañada de la Breña resultó magnífica. Pasamos un día estupendo. La excelente guía de José Manuel nos llevó a unas vistas magníficas. Fue un día primaveral en el que danzamos con el corazón, meditamos, compartimos la comida y la charla de sobremesa. Jesús nos regaló con dos estupendos tangos que nos pusieron la piel de gallina. Aprobamos hablar con el grupo Senderista Prisma para inscribirnos como subgrupo, de forma que todos estemos federados de montañismo y los que no, puedan contratar el seguro. También comentamos la próxima celebración del décimo aniversario de Senderismo y Meditación en el que realizaremos varios encuentros internacionales.

Mucha gracias a todos.

Os dejo un enlace a las fotos que hice:

https://photos.app.goo.gl/Xc22akUBuTJxC6mU9

También a la fotos de Vero:

https://photos.app.goo.gl/QFojiWvVGzuK5vRf9

Y a las fotos  de Mavi:

https://photos.app.goo.gl/55w3MdcPBtoxVKTs9

Un fuerte abrazo.

Gabriel

Queridos amigos:

El próximo domingo 10 de marzo, tenemos previsto realizar una excursión a la Cañada de la Breña, cerca de Alhaurín de la Torre. Son unos 12 km de recorrido y unos 300 m de desnivel. Nos guiará, como ya lo ha hecho otras veces nuestro querido amigo José Manuel. Quedamos a las 9:00 en el Centro Salomón (C. Salomón, 8 (Málaga)) o en la Venta Vázquez (a las 10:00 para desayunar o a las 10:30 para salir a andar).

Compartiremos la comida (ovolactovegetariana (a ser posible)), la Danza del Corazón y la meditación.

Os pego el cartel de la convocatoria.

Un fuerte abrazo.

Gabriel Aguilera

Queridos amigos:

El pasado domingo, 3 de febrero, hicimos una ruta conjunta los grupos de Senderismo y Meditación de Córdoba y Málaga. Nos hizo un  día estupendo y la Ruta del Elefante, por la que nos guió Salma fue maravillosa.

El enlace a las fotos que hice:

https://photos.app.goo.gl/w6Le9RkWVcAb2AWd9

Y ese es el enlace a las fotos que hizo verónica:

https://photos.app.goo.gl/QDqeghSNThav2S6RA

Muchas gracias al grupo de Córdoba por su hospitalidad y especialmente a Salma y Verónica que fueron las organizadoras locales.

Muchas gracias a todos por tan magnífico día.

Un fuerte abrazo.

Gabriel Aguilera

Queridos amigos:

El próximo domingo  3 de febrero tenemos previsto realizar la Ruta del elefante (cerca de Córdoba). La haremos conjuntamente con el grupo de Senderismo y Meditación de Córdoba.

Esta ruta fue cancelada hace unos meses por las previsiones de lluvia. A día de hoy las previsiones no dan lluvia, pero esto puede cambiar.

Saldremos del Centro Salomón (c. Salomón 8 Málaga)) a las 8.00.

Os adjunto el cartel de la convocatoria.

Os mando un fuerte abrazo.

Gabriel Aguilera

Queidos amigos:
Para la Ruta del Elefante del próximo domingo día 3 de febrero, hemos quedado con el grupo de Córdoba en Santa María de Trassierra (Córdoba) en el cruce de las calles Camino Río  con Camino Crane.
Un fuerte abrazo.
Gabriel Aguilera