Senderismo y Meditación es un proyecto internacional, sin ánimo de lucro, que promueve el senderismo y la meditación. Facilita excursiones en la naturaleza con meditación y también prácticas de yoga. Busca el contacto de las personas con la naturaleza y el de cada persona consigo misma.
martes, 1 de octubre de 2013
Con el gusto de compartir estas fotos del asenso al Iztaccihualt el pasado 29 de septiembre con un grupo de montañistas expertos que se animaron a practicar Yoga, Pranayama y saludo al Sol. Las fotos las tomo Lorena Méndez nutrióloga. La montaña se identifica por partes Los pies, las rodillas, el pecho y la cabeza, la parte más alta es el pecho a 5230 metros.
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